منتديات زهـرة الشـام - يداً بيد نحو زهرة أكثر عبقاً و رحيقاً

منتديات زهـرة الشـام - يداً بيد نحو زهرة أكثر عبقاً و رحيقاً - المنتــدى العـــام http://www.zhr-alsham.com/vb/ منتدى يهتم بالمواضيع المميزه و المهمه و الكبيره و العامة والتي فيها فائدة على الفرد و المجتمع و ليست للتسلية و إنما لطرح أخبار المجتمعات المختلفة و غيرها من امور ar Fri, 18 May 2012 23:10:09 GMT vBulletin 60 http://www.zhr-alsham.com/vb/ln-new-style/misc/rss.jpg منتديات زهـرة الشـام - يداً بيد نحو زهرة أكثر عبقاً و رحيقاً - المنتــدى العـــام http://www.zhr-alsham.com/vb/ شاهد الافلام حصريا قنوات القمر الاوروبي و القبرصي المشفرة http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154087 Thu, 17 May 2012 09:13:59 GMT شاهد الافلام حصريا قنوات القمر الاوروبي و القبرصي المشفرة شاهد الافلام حصريا قنوات القمر الاوروبي و القبرصي المشفرة (http://bit.ly/uWjV8g) ... شاهد الافلام حصريا قنوات القمر الاوروبي و القبرصي المشفرة

شاهد الافلام حصريا قنوات القمر الاوروبي و القبرصي المشفرة

موقع اكثر من ممتاز مقسم تباعا للدولة

بمعنى ان كل دولة يوجد بيها القنوات الخاصة بيها

كما انه يوجد فيه قسم للقنوات الرياضية
والقنوات التى تعرض الافلام
والقنوات الاسلامية
وقنوات الاطفال
والتعليمية

من هنااااا

TV Live Streaming

عليكم التسجيل بالموقع للاستمتاع ومشاهدة المزيد

cosmetic-america.com

اللهم اجمعنا ومن نحب فيك على منابر من نور يوم القيامة
دعواااتكم لي

]]> المنتــدى العـــام كريم سلطان http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154087 كاميرا خفية من روسيا للكبار فقط ( الحقوني مش فاهمة في الكمبيوتر ) http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154086 Thu, 17 May 2012 08:39:54 GMT كاميرا خفية من روسيا للكبار فقط ( الحقوني مش فاهمة في الكمبيوتر ) (http://bit.ly/KLnrCG) صورة:...

كاميرا خفية من روسيا للكبار فقط ( الحقوني مش فاهمة في الكمبيوتر )

اتمنى لكم مشاهدة ممتعة

ولاتنسونا من ردودكم الحلوة

]]> المنتــدى العـــام كريم سلطان http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154086 mini MBA http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154052 Thu, 10 May 2012 09:37:35 GMT ماجستير ادارة الاعمال المصغر بعتماد كلية ولدنبرج الدولية وشركة ميك للاستشارات والتدريب كل ما تحتاجه للتطوير نفسك بمجال ادارة الاعمال ,ضع شركتك... ماجستير ادارة الاعمال المصغر
بعتماد كلية ولدنبرج الدولية وشركة ميك للاستشارات والتدريب
كل ما تحتاجه للتطوير نفسك بمجال ادارة الاعمال
,ضع شركتك بمجال المنافسة مع الشركات العالمية
فقط ادرس معنا 6 اجزاء عن مجالات ادارة الاعمال
فى عشرة ايام فقط على مدار 60 ساعة مقسمة بقاعات التدريب المجهزة
وستحصل ايضا على المواد العلمية+ المراجع + الاختبارات
والمفاجاة لدينا خصم خاص للمجموعات
فقط ارسل
الاسم:
الايميل:
الوظيفة:
التليفون:
على الايميل التالى
certificate@mec4con.com
وللمزيد من المعلومات او للاستفسار اتصل على:
01282922041
solafa elanwar ]]> المنتــدى العـــام mec http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154052 Dr. yasser farouq د. ياسر فاروق http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154051 Thu, 10 May 2012 09:35:13 GMT د/ ياسـر فـاروق حسـيــن موبيل: ( 201001414602+ ) موبيل الامارات :) 97155673658+ ) موبيل السعوديه: ( 966560093711+ ) البريد الإلكترونى :... د/ ياسـر فـاروق حسـيــن
موبيل: ( 201001414602+ )
موبيل الامارات :) 97155673658+ )
موبيل السعوديه: ( 966560093711+ )
البريد الإلكترونى : Yasserfarouq@gmail.com
Yaser@mec-ca.com
المؤهلات العلمية
 الدبلومة المتقدمة في الموارد البشرية - كلية أكسفورد الدولية 2011.
 الشهادة الإحترافية في الموارد البشرية - المعهد الأمريكي للتدريب 2011.
 دكتوراة في الموارد البشرية – Hill University – 2011 .
 دكتوراه في علم نفس الإداري جامعة IVU بريطانيا 2008 الموضوع
" البرامج العقلية العليا وأثرها على أعمال الأستقطاب والتعيين "
 ماجستير إدارة الأعمال MBA من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري 2001 .
 بكالوريوس تجارة قسم إدارة أعمال – جامعة القاهرة 1993.
مؤهلات ألأخرى والعضويات
 مدرب معتمد من المركز العالمي الكندي للاستشارات والتدريب - كندا.
 مدرب معتمد من الأكاديمية العالمية لإعادة الأتزان البشرى – بريطانيا.
 مدرب معتمد لدى وزارة التربية والتعليم (مشروع المدارس المنتجة).
 مدرب معتمد وزارة الصحة – مشروع الصحة الانجابية .
 ممارس متقدم للبرمجة اللغوية العصبية معتمد من المجلس الأمريكي.
 ممارس متقدم للعلاج بخط الزمن معتمد من المجلس الأمريكي للعلاج بخط الزمن.
 ممارس للتنويم الإيحائي معتمد من المجلس الأمريكي للتنويم الإيحائى.
 عضو فى الاتحاد الدولي لمنظمات التدريب والتنمية (IFTDO) سويسرا.
 عضو فى مؤسسة التدريب والتعليم المهني الدولية (ITOL) انجلترا.
• عضو فى - معهد الأداره للمستشارين – الولايات المتحدة الأمريكية ( IMC USA )
 عضو فى أكاديمية ديلجنس للاستشارات والتدريب.
 عضو فى الجمعية العربية للآدارة .
 عضو المنظمة العربية للتنمية الأدارية .
 عضو الجمعية المصرية للموارد البشرية .
 عضو الأمريكى للبرمجة اللغوية العصبية .
 عضو المجلس الأمريكى للتنويم الإيحانى .
التدرج الوظيفى- الخبرات الوظيفية
المسمى الوظيفى الجهة الفترة
المدير العام شركة ميك للاستشارات والتدريب من يناير 2011 حتى الان
خبير موارد بشرية ومستشار تدريبى حر 2008 – يناير 2011
مدير إدارة الخبرة الاستشارية شركة الشرق الأوسط للاستشارات فى الفترة من 2003 : 2008 .
مدير إدارة الموارد البشرية شركة ميديا إنترناشيونال فى الفترة من
2001 : 2003
رئيس قسم الدراسات والبحوث شركة الشرق الأوسط للاستشارات فى الفترة من
1998 : 2001
باحث إدارى (مساعد استشارى) قسم الموارد البشرية مركز إعداد القادة لقطاع الأعمال- التابع لمجلس الوزراء المصري فى الفترة من
1998:1997

باحث إدارى أول ومعد مواد تدريبية المجموعة الاستشارية العربية فى الفترة من
1994 : 1997

بعض من الأنجازات الهامة فى حياتى الوظيفية

1 مجال الاستشارات الإدارية والموارد البشرية  القيام بأعمال الاستقطاب والتعيين شركة المراعى ، قناة الجزيرة .
 إعادة الهيكلة الإدارية لجمعية مصر الجديدة .
 إعادة الهيكلة لشركة جولدن جروب رنين .
 إعادة الهيكلة لشركة RDI .
 إعادة الهيكلة الإدارية لشركة المجموعة للتنمية .
 المشاركة مع آخرين فى إعداد Business Plan لمستشفيات ؟
- القنطرة غرب . - شرق المدينة – اسكندرية .
- عيادات كفر الدوار .-مستشفى الموظفين إمبابة.- مستشفى 15 مايو.
 المشاركة فى إعادة الهيكلة لشركة النصر للأسمدة والصناعات الكيماوية .
 المشاركة فى إعادة الهيكلة الإدارية لشركة المصرية للنشا والجلوكوز .
 المشاركة فى إعادة الهيكلة الإدارية لشركة ادريان لرفاهية السيارات .
 المشاركة فى العديد من دراسات إعادة الهيكلة والقوة العامه بغرض التقييم والخصخصة .
 المشاركة في تحديد الاحتياجات التدريبية – شركة ألاسكا مصر.
 مستشار لمجموعة من الشركات السعودية .
2 مجال البحوث والدراسات  دراسة جدوى متكامله لسوق الغاز الطبى .
 دراسة جدوى متكامله لسوق الشاى مصر عام 2011 .
 دراسة جدوى متكامله مستشفى الصفوة الدولي 6 أكتوبر.
 دراسة جدوى متكامله مكتب تمثيل تجارى لتوزيع . مستحضرات التجميل الطبيعية المستوردة للسوق المصري .
 تقييم معرض انتربيلد مستلزمات البناء للفترة من 1996 إلى 2000 .
 دراسة جدوى متكامله مصنع للسيراميك بمدينة 6 اكتوبر– مجموعة حمص للسيراميك – أسبانيا.
 دراسة جدوى متكامله مدينة المستقبل – القاهرة الجديدة – شركة المقاولون العرب بالاضافه للعدد من الدراسات العقاريه .
 دراسة جدوى متكامله مصنع لمنتجات فول الصويا .
 دراسة جدوى متكامله مصنع للرخام و الجرانيت – المحاجر–طريق المعادى – شركة سينا ستون للاستثمار و التنمية الصناعية .
 دراسة جدوى متكامله مصنع لإنتاج الحلوى الجافه واللبان أورى جم - السعودية .
 دراسة جدوى متكامله مصنع لتجفيف الخضراوات – شركة جرين لاند للصناعات.
3 مجال التدريب التدريب فى المجالات التالية :-
- الموارد البشرية .
- البرامج السلوكية .
- البرامج القيادية .
متعاون مع المراكز الاتية  المنظمة العربية للتنميه الاداريه القاهرة .
 مركز الراشد – القاهرة .
 مركز بيميك – القاهرة .
 مركز التنمية الإدارية – القاهرة .
 مركز تارجت – القاهرة .
 جمعية إدارة الإعمال العربية – القاهرة .
 مركز مصادر للتدريب – الرياض.
 مركز رحلة الابداع – الرياض .
 مركز الابداع الخليجى – جدة .
 مركز العالمية للتعليم والتدريب – جدة .
 شبكة المتدربين العرب – السعودية .
 المركز العالمي للتدريب والتنمية – أبو ظبي - الإمارات العربية .
 مركز الأمل للتدريب – أبو ظبي - الإمارات العربية .
 مركز الخليج العربى للتدريب – أبو ظبى - الإمارات العربية .
 مكز الجودة المتميزة – الإمارات العربية .
 مركز المدربون المحترفون- الدمام.
 مركز ورماك – سلطنة عمان.
 مركز الأعمال الأوروبى – سلطنة عمان .
 مركز ركاز سلطنة عمان .
 مركز تايلوس للتدريب – البحرين .
 مركز المرجع للاستشارات والتدريب – الأردن .
4
الجهات التى تم التعامل  الشركة السعودية للاينماء الزراعى – السعودية .
 مجموعة العطير للتجاره والصناعه – السعوديه .
 جامعه الملك فيصل – السعوديه .
 شركة الاتصالات السعودية – السعوديه .
 الهيئه العامه للغذاء والدواء السعوديه- السعوديه .
 جمعية ماجد بن عبد العزيز للتنميه والخدمات الاجتماعية السعوديه –السعوديه .
 وزارة المياه و الكهرباء – السعوديه .
 شركة أسمنت المنطقة الشرقية الدمام السعودى- السعوديه
 مستشفى القوات المسلحة الرياض الخارج – السعودية .
 البنك الاهلى فرع القصيم .
 البريد السعودى – السعوديه .
 بلدية عجمان – الامارت العربيه .
 شرطة أبو ظبى أكثر من 40 برنامج .
 شركة مصر الطيران مصر .
 شركة فاكسيرا مصر .
 شركة انكم للاستشارات الادارية – مصر.
 النقابة العامه للعاملين بالصناعات الغذائيه – مصر .
 شركة خدمات البترول الجويه – مصر .
 وزارة الصحة – مصر .
 وزارة التعليم – مصر .
 شركة نماء للتمنيه والاستثمار العقارى ش .م. م - مصر .
 شركة الاشغال الهندسى المتقدمه – السودان .
 شركة مطابع السودان العمله المحدوده – السودان .
 البنك المركزى – السودان .
 الجهاز الاستثمارى للضمان الاجتماعى – السودان .
 وزارة الشئون الأنسانية – السودان .
 وزارة التخطيط العمرانى – السودان
 شركة النهر لتصنيع الاتابيب والانشاء – ليبيا .
 شركة جوال – فلسطين .
 CAC BANK – اليمن.
 العالمية للسفريات - اليمن .
 شركة كهرماء – قطر .
 لبيانا للهاتف المحمول – ليبيا .
 وكاله الانباء الكويتيه – ( كونا ) .
 وزارة الاسكان سلطنة عمان .
 بلدية مسقط- سلطنة عمان .

أهم البرامج التى تم تقديمها
برامج إدارة الموارد البشرية  الاستثمار فى رأس المال البشرى كميزة تنافسية
 تطوير الموارد البشرية باستخدام MBTI
 الأدوات الاساسية لاخصائى الموارد البشرية
 مهارات تحليل وتوصيف الوظائف
 الاسرار السبع الخفية لترك العمل
 إدارة وتطوير الاداء البشرى
 إدارة التغيير والوصف الوظيفى
 مهارات إجراء المقابلات الشخصية الناجحة
 المنهج المتكامل لإدارة الموارد البشرية
 مهارات إدارة رأس المال الفكري ( من القياس إلى الاستثمار )
 الحلقات الست المنسية في التدريب والتنمية البشرية
 المهارات الخمس الخفية لفهم الدوافع البشرية وتوجيهها
برامج القيادة والإدارة  تقنيات النفوذ القيادى ومبادىء النجاح الإشرافى
 المدير العصرى بين الساعة والبوصلة
 تنمية الذكاء الوجدانى للقادة والمديرين
 مهارات الاتصال باستخدام لغة الجسد
 الأساليب الحديثة فى بناء فرق العمل الفعالة
 المدير المحترف المعتمد ( إدارة عليا )
 المدير المحترف المعتمد ( إدارة وسطى )
 إدارة العقل والمشاعر للمدير المتميز
 إدارة صراعات ونزاعات العمل والتعامل مع الأنماط والعادات السلبية
 مفاتيح التطوير الذاتى كأساس للتميز الإدارى
 كيف تعد خطة العمل التشغيلية ؟
 مهارات المفاوض المحترف
 مهارات التغلب على ضغوط العمل
 مهارات استخدام علم تفكير الأنظمة في حل المشكلات
البرامج السلوكية  برنامج NLP in Business .
 برنامج مداخل قيادة الذات باستخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية NLP.
 ادر تحدياتك بذكاء .
 إدارة العقل والخرائط الذهنية .

الاصدارات
 كتاب : المدير المحترف ودوائر التميز.
 كتاب : مثلث النجاح فى الحياة العملية .
 كتاب : أدر تحدياتك بذكاء.
 كتاب : متعة العمل معا. ]]> المنتــدى العـــام mec http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154051 كيف تنجح http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154032 Mon, 07 May 2012 06:33:45 GMT بسم الله الرحمن الرحيم كيف تنجح ؟ كيف تسعد في حياتك ؟ مائة مفتاح من مفاتيح النجاح والسعادة دائماً في أي مكان وبأي لسان ومهما كان الإنسان... بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تنجح ؟ كيف تسعد في حياتك ؟
مائة مفتاح من مفاتيح النجاح والسعادة

دائماً في أي مكان وبأي لسان ومهما كان الإنسان سيبقى النجاح هو الحلم الأمثل والهدف الأسمى.النجاح والسلطة والسعادة على طريق الحياة.. النجاح والسعادة مفاتيح تفتح الأبواب المغلقة وتضيء المناطق المظلمة، فهيّا واستعد بكل أحلامك وطموحاتك وعزيمتك واستلم هذه المفاتيح مفتاحاً وراء مفتاح..

1 ـ تمتع بنجاحك دائما وكافئ نفسك.
2 ـ تدرب على الحوار الايجابي، وعلى نغمة التفاؤل في قراراتك .
3 ـ توقع الفشل أحياناً وتعلم بعض الدروس المفيدة من احباطاتك.
4 ـ ضع كل ما ترغب إنجازه ببرنامج عملك اليومي.
5 ـ حدد أولوياتك وقسم عملك إلى مهام عاجلة ومهام هامة وأنجز العاجل ثم المهم.
6 ـ الثقة هامة، تحدّث ببطء، قف شامخاً، لا تتلجلج في حديثك.
7 ـ ابتسم.
8 ـ عليك أن تؤمن بأنك بالقدر الذي تأخذ به ، عليك أن تعطي.
9 ـ قطعة حلوى واحدة باليوم لا تدمر الريجيم فالجسم قادر على موازنة ما تتناوله لمدة أسبوع.
10 ـ مهما كانت أفكارك عبقرية لا تحاول تجاوز رئيسك في العمل.
11 ـ اسأل زملاءك النصح حول المشاريع الكبيرة فإنك بذلك ستسعدهم كثيراً.
12 ـ سر الكلام القليل.. عندما يتحدث إليك أحدهم، انظر مباشرة إلى عينيه، امنحه إجابة كاملة ثم بدورك ابدأ في سؤاله، اي سؤال بسيط ..
13 ـ قدّم المديح لمن يستحق وانسب الفضل إلى صاحبه.
14 ـ إذا هنأك رئيسك على عملك فاذكر له أسماء كل من ساعدك، سيسعدهم أن يساعدوك مرات ومرات.
15 ـ لا داعي للنميمة في محل عملك، وإلا فستبدو غير أهل للثقة.
16 ـ عند التفاوض حول أجرك ركّز على أقل رقم تقبله، وما تعتقد أنه عادل وليس مبالغاً فيه، ثم ضع المتوسط والحد الأقصى كمجال تتحرك فيه، إياك أن تطرح اقل الأرقام.
17 ـ تأكد من دوام صلاحية جواز سفرك، فلا تعلم متى تحتاج إليه.
18 ـ الثقة بالنفس التي يبنيها الإنسان بالتغلب على المصاعب وتحقيق الأهداف هي أجمل الأشياء.
19 ـ إذا فضلّت عدم الحديث مع شريكك في شيء ما، فهذا أول ما يجب عليك التحدث فيه.لو كان الأمر جاداً بالنسبة لشريكك فتعامل معه أيضاً بجدية.
20 ـ البس ملابسك وأنت ذاهب إلى عملك كما لو كنت أنت الرئيس.
21 ـ ابحث عن وسائل للقيام بعملين في آن واحد مثلاً تمارس الرياضة وأنت تقرأ.
22 ـ نم ثماني أو ستة ساعات يومياً.
23 ـ البكاء أسلوب هام للتخلص من الضغوط بأنواعها.
24 ـ اعلم أن التصرف الأفضل في اللحظة الحالية، يضعك بالمكان الأفضل في اللحظة القادمة.
25 ـ لتحقق علاقة ناجحة، لا تجادل للفوز بل جادل للانسحاب.
26 ـ تناول الفاكهة والخضروات الطازجة يومياً.
27 ـ التحق بأي دورة تدريبية تتوفر لك في محل عملك.
28 ـ في أي موقف يمر بك، من حقك أن ترفض وتقول لا.
29 ـ اجعل مكالماتك موجزة ولا تثرثر على الهاتف.
30 ـ اكتشف ما الذي يحظى باحترام رئيسك وقدمّه.
31 ـ ليس بقدرتك معرفة ما سيحدث لك ولكنك قادر على اختيار رد الفعل.
32 ـ السعادة تنشأ عند انخراطك وانشغالك في عمل أشياء مفيدة.
33 ـ الرياضة تخلصك من التوتر.
34 ـ ضع قائمة بما تريد فعله بالحياة وابدأ بالتنفيذ.
35 ـ عند عودتك إلى المنزل قبّل شريكك قبل أن تفعل أي شيء آخر.
36 ـ ابتسم وتفاءل ووزّع الابتسامات باحترام.
37 ـ عندما تفكر بشيء فكر ما يجب عليك فعله.
38 ـ كنّ كما أنت مع الصديق الجديد فقط مؤدباً وغير معقد.
39 ـ اجعل وقتك مع شريكك ممتعاً ولا تجعل الوقت للشكاوى في العمل.
40 ـ تناول فطورك فهو يجعلك أكثر رشاقة وأفضل صحة.
41 ـ الحوار مع شريكك يجدد السعادة.
42 ـ دوّن ما تأكله يومياً وهذا يساعدك على تناول طعام أقل.
43 ـ قلّل استهلاك الدهون وخذ البروتين أكثر.
44 ـ صدّق أن الأحلام تتحقق وهذه الخطوة الأولى لتحقيقها.
45 ـ إذا تحدث الناس عنك من وراء ظهرك فهذا يعني أنك تتقدمهم خطوات.
46 ـ إعمل من قلبك وأنت تعمل أو تقود سيارتك ستتضاعف طاقتك.
47 ـ دلّع نفسك واشتر ما تحبه.
48 ـ المديح يعشقه الناس كما أنت.
49 ـ تمتع بموسيقى هادئة.
50 ـ تعلم قوة الألوان.
51 ـ البس ما يريحك.
52 ـ تمتع بجلسة مسّاج إنها مفيدة للعقل والجسم.
53 ـ انضم إلى نادي أو جمعية فتشعر بسعادة وتفاؤل.
54 ـ في المقابلات، اجلس بالمواجهة سيلاحظ رئيسك مساهمتك بوضوح.
55 ـ دون خمسة أشياء تستمتع بفعلها وافعلها مرة أخرى.
56 ـ لست بحاجة ليحبك كل الناس لتكون سعيداً وناجحاً.
57 ـ ابدأ بالادخار بعد تسديد كل ديونك.
58 ـ تمسك دوماً بالأمل.
59 ـ تحدث إلى شخص جديد كل يوم حتى ولو قلت مجرد أهلاً.
60 ـ اقرأ واقرأ واقرأ حتى ولو كنت لا تحب القراءة.
61 ـ تعوّد على الاسترخاء.
62 ـ خصص وقتاً للتأمل.
63 ـ قمّ بواجباتك الدينية.
64 ـ أحبب الغير وساعدهم.
65 ـ أحب عملك ورئيسك وزملائك.
66 ـ كن إيجابياً.
67 ـ قاوم السلبية.
68 ـ انبذ الانفعالات السيئة واضبط نفسك في مواجهة كافة الأمور
69 ـ تعوّد العادات الحسنة.
70 ـ طوّر شخصيتك وتماشى مع العصر في حسناته.
71 ـ كن داعية سلام ومحبة وتعاون مع الآخرين.
72 ـ مرّن ذاكرتك وحواسك في الملاحظة.
73 ـ كلّ ببطء وتلذذ بالطعم.
74 ـ كلّ عند الجوع فقط.
75 ـ لا تأكل بين الوجبات.
76 ـ اشرب يومياً من لترين إلى ثلاثة من الماء يطرح كافة السموم من الأعضاء والجسم.
77 ـ ابتهج دوماً وتجنب الكآبة.
78 ـ امشي يومياً وإن لم تستطع فيوماً بعد يوم.
79 ـ احتفظ باسرارك .
80 ـ لا تنتقد.
81 ـ لا تتهم.
82 ـ لا تتجسس.
83 ـ لا تغتب.
84 ـ لا تسخر من أحد.
85 ـ لا تشكو وتتذمر.
86 ـ اشكر الله دوماً على كل نعمة.
87 ـ تجنب التعابير التقنية.
88 ـ تعلم فن الخطابة وحاول أن تكسب ثقة الناس وتؤثر فيهم.
89 ـ تذكّر أن أكثر ما يهم الناس هو أنفسهم.
90 ـ لا تكن مملاً وذلك بأن تحدث الناس عن أشياء تثير اهتمامك بل كن مثيراً في أن تحدثهم عن أشياء تهمهم.
91 ـ إدأب على التعلم وإغناء تعابيرك بالأدب وعاشر من هم أعلى منك مستوى في العلم والثقافة تكتسب فهم الكثير.
92 ـ تذكر أن العظماء يدينون إلى الكتب بعظمتهم لذلك كن من القراء أو الباحثين أو المجدين لمعرفة كل جديد وإلا فإنك ستصبح بالياً كالأشياء العتيقة التي لا يحسب لها أي حساب.
93 ـ تذكر دوماً أن العمل الدؤوب هو سر النجاح في الحياة، وأن إضاعة الوقت هو إضاعة لفرص قد تؤهلك لتكون في درجة أعلى مما أنت عليه.
94 ـ إن الشيء المثالي ليس في أن ترى وتسمع الشيء الذي ترغب في تذكره، لكن أيضاً في لمسه وتنشقه وتذوقه.
95 ـ تذكّر أنه لكي تكون مهما يجب أن تكون مهتماً.
96 ـ دعّ مراقبة الناس ولا تتدخل فيما لا يعنيك.
97 ـ استرشد بالآخرين .
98 ـ تعود على التفكر والملاحظة والحفظ واكتسب يوماً بعد يوم علماً جديداً أو معرفة حكمة.
99 ـ كنّ متواضعاً لينا وبذلك تكون محبوباً.
100 ـ كنّ كريماً ومحباً وأحبب كل الناس حتى يحبك الناس.

من كتاب اسرار النجاح
]]> المنتــدى العـــام ناتاشا http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154032 فـتـاة ماسحة أحــذيــة روسية لكن خطيرة ( كاميرا خفية للكبار ) http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154002 Tue, 01 May 2012 13:31:36 GMT فـتـاة ماسحة أحــذيــة روسية لكن خطيرة ( كاميرا خفية للكبار ) (http://bit.ly/HfuSkt) صورة: http://img690.imageshack.us/img690/1632/93856747.png ...

فـتـاة ماسحة أحــذيــة روسية لكن خطيرة ( كاميرا خفية للكبار )

اتمنى لكم مشاهدة ممتعة

Watch Free Videos

ولاتنسونا من ردودكم الحلوة

]]> المنتــدى العـــام سمية أاحمد http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=154002 تساقط الشعر , أسباب تساقط الشعر , علاج تساقط الشعر http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153995 Mon, 30 Apr 2012 21:54:35 GMT *تساقط الشعر , أسباب تساقط الشعر , علاج تساقط الشعر * * صورة: http://www.almashhed.com/imgcache/41568.imgcache.jpg *

تساقط الشعر , أسباب تساقط الشعر , علاج تساقط الشعر

يعتبر الشعر من أهم الأعضاء في الجسم التي لها تأثير مباشر على شكلنا و مظهرنا الذي يعبر عن شخصنا ، لذلك فإن التساقط يعتبر مشكلة حقيقة غير مقبولة لدى كل من الرجال و النساء على حد سواء .و يشكل تساقط الشعر الشغل الشاغل لكثير من الرجال و النساء و يبذلون كل الجهود الممكنه للتغلب على تساقط الشعر و إيقافة أو إخفائه لإستعادة مظهرهم الذي يعبر عن شخصيتهم و الذي إعتاد عليه المحيطين بهم .

ويشكل تساقط الشعر مشكلة أكبر لدى النساء بسبب أهميته في العناصر الجمالية ، لذلك يبحث الرجال و النساء عن العلاج المناسب لإيقاف تساقط الشعر ، لكن قليل منهم من يتبع الطرق الطبية السليمه بينما يتجه الأغلب إلى تجربة مستحضرات مختلفة دون إستشارة الطبيب.

- ما أسباب تساقط الشعر ؟

يعتبر تساقط الشعر الوراثي أحد أهم أسباب تساقط الشعر لدى الرجال و النساء ، و توجد أسباب أخرى لتساقط الشعر مثل : الثعلبة - صدمة الشعر - بعض الأدوية - فقر الدم .

- ما هو تساقط الشعر الوراثي ؟

مراحل تساقط الشعر و الصلع لدى الرجال و النساء

- يعتبر تساقط الشعر الوراثي أهم سبب لتساقط الشعر عند الرجال و النساء و يزداد إحتمال حدوثه مع التقدم بالعمر ، حيث يبدأ عند الرجال منذ البلوغ و يبدأ الشعر في بعض المناطق بخسارة سماكته تدريجيا و يصبح شعرا ناعما و بريا ثم تظهر المناطق الصلعاء .

بينما يتأخر أكثر عند النساء و غالبا لا تحدث مناطق صلعاء لكن تخف كثافة الشعر بشكل واضح و محرج و تعاني 17% من النساء بعمر 30-49 من تساقط الشعر الوراثي و ترتفع النسبة إلى 25% بعد عمر الخمسين .

- ما أسباب تساقط الشعر الوراثي :

السبب هو وجود مورثات مسؤولة عن تناقص عمر الشعرة و سماكتها بالإضافة إلى الهرمونات الأندروجينية الموجوده عند كل من الرجال و النساء ، و لكن يكون تركيزها أكثر عند الرجال و تسبب تساقط الشعر في المناطق الأمامية و الجانبية من فروة الرأس .

ما الحل ؟

يوجد الكثير من الأدوية المتداولة في الأسواق و الصيدليات لعلاج تساقط الشعر ، قد تكون فعالة بدرجة ما . لكن لم توافق هيئة الغذاء و الدواء الأمريكية حتى الآن إلا على المينوكسيديل 2%للنساء ، و المينوكسيديل 5% و البروسترايد للرجال .

لكن كل هذه العلاجات تساعد على إيقاف تساقط الشعر و تقوية الشعر الموجود و الذي أصبح وبريا ، و بشكل تقريبي تستطيع الأدوية إذا إلتزم المريض بها أن تعيد كثافة الشعر التي كانت موجوده قبل 5 سنوات على أبعد تقدير و ذلك حسب خبرتنا، و لا تستطيع العلاجات السابقة إنشاء شعر جديد .

كيف تحصل على شعر جديد ؟

الحل الوحيد للحصول على شعر جديد هو زراعة الشعر .

ما هي أنواع زراعة الشعر ؟

-زراعة الشعر الصناعي : 1- هي ألياف صناعية تغرس في الجلد و بالتالي هي غريبة عن الجسم فقد يرفضها و يحدث إلتهاب.

2- هذه الأشعار الصناعية لا تنمو و لا تطول .

- زراعة الشعر الطبيعي : حيث يؤخذ من المنطقة الخلفية في الرأس و التي تحوي أشعار و لا تتأثر بالمورثات و لا الهرمونات الأندروجينية لذلك فهي أشعار دائمة لا تتساقط ، و تزرع هذه الأشعار في مناطق الصلع و المناطق المطلوب تكثيفها .

ما هي طرق زراعة الشعر الطبيعي ؟

1- طريقة الشريحة FUT: حيث تؤخذ شريحة جلدية مع الأشعارمن المنطقة الخلفية في فروة الرأس ثم تتم خياطة الجرح بشكل تجميلي و لا تبقى سوى ندبة خفيفة يغطيها الشعر ، تقسم هذه الشريحة تحت المجهر إلى وحدات شعرية ، ثم تزرع في المنطقة الأمامية لفروة الرأس ،وتوزع بطريقة تعطي كثافة مقبولة إجتماعيا و ذات مظهر طبيعي و هذا يبرز دور الطبيب المتمرس في زرع الشعر .

2- طريقة إستخراج البصيلات FUE : بإستخدام أدوات خاصة يتم إستخراج البصيلات بشكل منفصل من المنطقة الخلفية للرأس و تزرع في المناطق الأمامية ، و في هذه الطريقة توجد ندب صغيرة متفرقة مغطاة بالشعر و لا توجد ندبة عمل جراحي .

كم تستمر العملية ؟

تبدأ العملية من الصباح الباكر و تستمر حتى المساء و يكون المريض خلال هذه الفترة بكامل الوعي ، و يشاهد التلفاز أو ينجز أعماله على الكمبيوتر الشخصي .

كم يستمر الشعر المزروع ؟

يستمر الشعر المزروع مدى الحياة .

هل أحتاج للعلاج بعد إجراء زرع الشعر؟

نعم ، لأن دور العلاج أولا هو دعم الشعر المزروع ، و ثانيا و هو الأهم هو منع تساقط الشعر القديم في المنطقة المزروعه للحفاظ على كثافة الشعر .

ماذا يحصل إذا لم ألتزم بالعلاج بعد زرع الشعر ؟

ينمو الشعر المزروع ، أما الشعر القديم الموجود بالمنطقة فيستمر بالتساقط و تقل كثافة الشعر .

من يستفيد من زرع الشعر ؟

تجرى للنساء و الرجال على حد سواء ، خاصة في المراحل المتقدمة من تساقط الشعر الوراثي .

في النهاية ؟

فإنه بإستخدام الأساليب الحديثة لزراعة الشعر الطبيعي أصبحت عمليات زرع الشعر أكثر فعالية و تعطي مظهر طبيعي للشعر في المنطقة المزروعه و كثافة مقبولة من الناحية الإجتماعية .
]]> المنتــدى العـــام مستشفيات ادمه http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153995 مشاهدة WWE Wrestlemania.28 2012 مترجم اون لاين(جنون المصارعة) http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153978 Sun, 29 Apr 2012 04:10:20 GMT *Matches مشاهدة WWE Wrestlemania.28 2012 اون لاين مترجم John Cena vs. The Rock صورة: http://img835.imageshack.us/img835/6536/527619180.jpg ... Matches

مشاهدة WWE Wrestlemania.28 2012 اون لاين مترجم

John Cena vs. The Rock

The Undertaker vs. Triple H (Hell in a Cell Match with special referee Shawn Michaels)

Randy Orton vs. Kane

WWE Champion CM Punk vs. Chris Jericho

والعديد من المباريات المثيرة شاهدها اون لاين فقط على قناة المصارعة العربية شاهد الان مباريات على

WWE Wrestlemania.28 2012

من هنا

شاهد اون لاين مباريات WWE Wrestlemania.28 2012

Auto Insurance TV

وللمزيد من الفيديوهات والمباريات الرياضية المثيرة يمكنك الاشتراك معنا بالموقع

التسجيل من هنا
]]> المنتــدى العـــام سالي مجدي http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153978 بالصور فضيحة في مطبخ مطعم معفن http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153972 Sat, 28 Apr 2012 16:50:32 GMT * بالصور فضيحة في مطبخ مطعم معفن السلام عليكم ورحمة الله مرحبا بدخولك صحيح أن النار تقتل الميكروبات لكن عندما ينعدم الضمير المهني وتصبح...
بالصور فضيحة في مطبخ مطعم معفن

السلام عليكم ورحمة الله
مرحبا بدخولك
صحيح أن النار تقتل الميكروبات لكن عندما ينعدم الضمير المهني وتصبح المكروبات هي من تحضر الطعام؟ شاهد الصور ولاتنسى رد قبل الخروج

من هنا
]]> المنتــدى العـــام سالي مجدي http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153972 نغمة تسبيح بصوت لا يوجد اروع من ذلك http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153913 Mon, 23 Apr 2012 00:40:13 GMT صورة: http://im17.gulfup.com/2012-04-22/1335118936642.gif *نغمة تسبيح بصوت لا يوجد اروع من ذلك*

نغمة تسبيح بصوت لا يوجد اروع من ذلك

سبحان من لا تطيب الدنيا إلا بذكره
ولا تطيب الآخرة غلا بعفوه
ولا تطيب الجنتُ إلا برؤيته
سبحان من حجابه النور
ولو كشفه لأحرقت سبحات وجهه
منتهى إليه بصره
سبحان فالق الحب والنوى
سبحان من لعبادته دعى

تحميل النغمة

]]> المنتــدى العـــام دلال مغربي http://www.zhr-alsham.com/vb/showthread.php?t=153913